Bonjour à tous, C’est vrai John, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, salade de lentilles et carottes avec sauce tahin. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier salade de lentilles et carottes avec sauce tahin utilisant 12 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Obtenez 200 g lentilles vertes
- Préparer 300 g carottes
- Obtenez 15 ml d'huile d'olive
- Préparez-vous 100 g roquette
- Prenez 1/2 grenade
- Préparer Vinaigrette
- Préparez-vous 45 ml d'huile d'olive
- Prenez 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
- Prenez 1/2 cuillère à soupe moutarde
- Préparer 1 gousse d'ail émincée
- Prenez 1 cuillère à soupe sirop d'érable
- Préparer 1 cuillère à soupe tahin (crème/purée de sésame)
Étapes pour faire Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Épluchez et coupez les carottes dans leur longueur, puis coupez les en deux.
- Mettre les carottes sur une plaque de cuisson et arrosez d'huile d'olive. Enfourner au minimum 15 min suivant votre four à 200°C.
- Faire cuire les lentilles dans de l'eau pendant 20-25 min.
- Fouettez l'ensemble des ingrédients de la vinaigrette. Optionnel : ajoutez de l'eau pour une consistance plus liquide.
- Servir avec quelques graines de grenade. Se mange chaud ou froid.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments salade de lentilles et carottes avec sauce tahin recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
