Bonjour à tous, Espère vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, mugcake au chocolat ig bas. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Ce mugcake choco-coco à IG Bas est un véritable régal. J'y ai utilisé de la farine intégrale d'épeautre car elle est riche en protéine, magnésium, zinc, fer et cuivre. Ces protéines contiennent les huit acides aminés essentiels dont le corps a besoin, de plus elle a un IG Bas.
Mugcake au chocolat ig bas est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Mugcake au chocolat ig bas est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont mugcake au chocolat ig bas utilisant 8 ingrédients et 2 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Mugcake au chocolat ig bas:
- Préparer 1 œuf
- Obtenez 20 g chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao
- Prenez 20 g purée de noisettes
- Prenez 25 g farine intégrale de blé
- Obtenez 15 g sucre de coco
- Préparez-vous 2 CS lait (animal ou végétal, au choix)
- Préparer 1/4 de cc de levure chimique
- Préparer 1 petite pincée de sel
Dans un mug, mettre les carrés de chocolat avec le beurre découpé en parcelles. Mélanger à l'aide d'une cuillère et y ajouter le sucre puis l'œuf. Moelleux ou mugcake au chocolat Photo by Spicy. Cake au chocolat noir (IG bas).
Étapes pour faire Mugcake au chocolat ig bas:
- Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
- Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).
Vous connaissez ma grande passion pour le chocolat, alors que voulez-vous on ne se refait voilà une nouvelle recette forte en chocolat ! Il s'agit d'un cake au chocolat noir à IG Bas déniché sur le blog de Marie Chioca du blog Saines. As far as mug cakes go. I love that is doesn't call for eggs, and if you cook it a bit less it has a lovely molten effect. Je vous propose aujourd'hui une recette de gâteau au chocolat portion, cuit dans un mug ,simple Pour ne rien gâcher cette recette est à index glycémique bas,donc bon pour votre santé,mais si vous.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments mugcake au chocolat ig bas recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
