Salut tout le monde, C’est vrai Jim, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un spécial plat, tarte aux légumes d’été. un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Tarte aux légumes d’été est l’un des plus populaire de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Tarte aux légumes d’été est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
L'été c'est la saison des barbecue, des salades et aussi.des tartes ! Patrick vous montre l'exemple avec cette magnifique tarte aux aubergines, courgettes. Recette Tarte aux légumes d'été : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont tarte aux légumes d’été utilisant 12 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Tarte aux légumes d’été:
- Préparez-vous Pâte
- Obtenez 100 g Farine de lupin
- Préparer 50 g Farine de blé
- Préparez-vous 1 cas Huile d’olive
- Obtenez Graines de chia
- Préparez-vous Graines de courge
- Préparer 50 ml Eau
- Obtenez 1 pincée Sel et herbes de Provence
- Prenez Garniture
- Obtenez 1 Grosse Aubergine
- Préparer 2 Tomates
- Obtenez Tapenade
Il suffit de choisir son légume de prédilection et de confectionner une tarte salée. Tarte aux courgettes, tarte aux tomates, tarte aux poivrons, le choix est difficile. Cette recette de tarte, je l'ai dégustée chez un de mes fils. Je suis très heureuse d'avoir transmis à mes enfants le plaisir de cuisiner.
Étapes pour faire Tarte aux légumes d’été:
- Mélanger tous les ingrédients pour la pâte et malaxer. Puis l’étaler.
- Précuire l’aubergine en rondelles à la poêle.
- Étaler de la tapenade en fond de tarte.
- Disposer les rondelles d’aubergine
- Disposer ensuite les tomates en rondelles
- Saupoudrer sel, poivre et herbes de Provence puis enfourner pour 30min.
Aussi, j'aime vous partager leurs recettes car comme moi, ils aiment la cuisine saine riche en fruits et en légumes. On a faim mais pas trop, envie de quelque chose de léger, de goûteux, de parfumé… De sain aussi, comme souvent en été. En tout cas on n'a surtout pas envie de s'éterniser en cuisine, plutôt de siroter tranquillement un verre de rosé. Elle ravira vos papilles au dîner tout en se présentant comme un repas sain et équilibré. Disposer les rondelles de légumes en rosace sur le fond de tarte en intercalant de temps à autre une rondelle de mozzarella.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments tarte aux légumes d’été recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
