Bonjour à tous, Espère vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, smoothie au fruits rouge et banane. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Smoothie au fruits rouge et banane est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Smoothie au fruits rouge et banane est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
Dans un blender Verser le yaourt le lait et la banane un morceau puis mixer jusqu 'à obtenir une texture lisse. Généralement les fruits rouges sont un mélange de framboises, groseilles, myrtilles, cassis et mûres. Ces fruits bourrés d'anti-oxydants sont excellents pour la circulation sanguine.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier smoothie au fruits rouge et banane utilisant 5 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Smoothie au fruits rouge et banane:
- Prenez 1 yaourt de soja
- Préparer Lait de soja (mesurer avec le pot de yaourt 1 pot)
- Prenez Fruits rouges congeler
- Préparez-vous 1 Banane
- Préparez-vous 1 c.a.c de Graines de chia
Au robot/mixeur plongeant/blender : mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange. ©Sojade - Ona Maiocco Peler ou laver les fruits et découper-les en gros cubes. Placer-les dans un blender avec la boisson soja nature Sojade et mixer jusqu'à obtenir Déguster de suite. Recette Smoothie aux fruits rouges : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Dans un premier temps, verser un verre de jus de fruits dans un blender, puis ajouter le yaourt et la glace puis mixer.
Instructions pour faire Smoothie au fruits rouge et banane:
- Dans un blender Verser le yaourt le lait et la banane un morceau puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajouter petit à petit les fruits congeler et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Mettre le tout dans un récipient est parsemé de graines de chia.
- Bonne dégustation
Enfin, ajouter les fruits rouges selon votre goût et re-mixer. Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les graines de lin, les rondelles de banane, les myrtilles fraîches et les amandes et les noix concassés. Conservez-le au réfrigérateur et ne tarder pas à boire votre smoothie banane, fruits rouges et orange. Bonne dégustation et retrouvez des milliers d'astuces sur notre site pratiks.com. Smoothie banane - kiwi - fruits rouge.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments smoothie au fruits rouge et banane recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
