Idée pique-nique coloré et sain
Idée pique-nique coloré et sain

Salut tout le monde, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, idée pique-nique coloré et sain. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

DIY: Pique-Nique facile et coloré ! HEY GIRLS DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS !!! Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n'hésites pas à t'abonner, c'est totalement.

Idée pique-nique coloré et sain est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Idée pique-nique coloré et sain est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.

À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier idée pique-nique coloré et sain utilisant 23 ingrédients et 14 Étapes. Voici comment vous cuire que.

Les ingrédients nécessaires à la Idée pique-nique coloré et sain:
  1. Obtenez Cake:200 gr de farine
  2. Préparez-vous 3 oeufs
  3. Obtenez 70 gr fromage blanc
  4. Prenez 10 gr poudre à lever
  5. Préparer 60 ml lait
  6. Préparez-vous Sel, poivre+10 gr levure maltée
  7. Préparer Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
  8. Préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
  9. Préparer 15 gr huile d'olive
  10. Préparer 35 ml eau temp ambiante
  11. Obtenez Sel, poivre
  12. Préparez-vous 20 gr gruyère
  13. Préparez-vous Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
  14. Préparer Quelques feuilles de mâche
  15. Préparez-vous 50 gr philadelphia
  16. Préparez-vous 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
  17. Préparer 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
  18. Préparer Salade:150gr lentilles vertes égouttées
  19. Prenez 1 tomate coupée en carrés
  20. Prenez 1/2 oignon coupé en lamelle
  21. Obtenez 1 cas de vinaigre balsamique
  22. Préparez-vous 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
  23. Préparez-vous Sel, persil

Préparer un pique-nique bon, sain et équilibré, c'est possible grâce à ces idées ! L'avantage du pique-nique, c'est qu'on peut manger à peu près n'importe où, sur le pouce pour une journée de promenades au grand air, ou bien plus longuement en mode dolce vita avec tout le matériel. Une nappe, une pelouse, un pique-nique, pas question de sacrifier plus de budget pour remplir le panier que pour choisir le bon endroit ! Raboter le budget n'implique pas de supprimer l'entrée, heureusement pour les puristes du pique-nique.

Étapes pour faire Idée pique-nique coloré et sain:
  1. Cakes: préchauffer le four à 180°
  2. Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
  3. Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
  4. Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
  5. Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
  6. Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
  7. Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
  8. Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
  9. Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
  10. Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
  11. Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
  12. Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
  13. Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
  14. En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais

Et pour entamer comme il se doit le déjeuner dans. L'idée de faire un pique-nique ne plaît pas qu'aux enfants, vous savez! Pour bien des familles, et même des couples, cette activité plein air s'inscrit sur la liste de choses à faire durant l'été. C'est un véritable petit moment de bonheur que de pouvoir briser la routine alimentaire pour s'exiler et manger. Idéal pour organiser de merveilleux pique-niques !

Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments idée pique-nique coloré et sain recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!