Salut tout le monde, Espère vous êtes avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, quiche sans pâte aux courgettes. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Lavez et coupez les courgettes en dés. Faites-les revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Mélangez les oeufs, la crème et la farine.
Quiche sans pâte aux courgettes est l’un des plus favored de récent tendances repas sur terre. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Quiche sans pâte aux courgettes est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont quiche sans pâte aux courgettes utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche sans pâte aux courgettes:
- Obtenez 3 oeufs
- Préparez-vous 50 cl lait
- Prenez 100 g gruyère râpé
- Obtenez 100 g farine
- Obtenez 2 courgettes
- Préparer 1/2 oignon
- Prenez Sel
- Obtenez Poivre
Quiche sans pâte au jambon et olives vertes. Petites quiches sans pâte aux courgettes et carottes râpées. Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre. Ajouter le chèvre et les courgettes au moule à tarte.
Instructions pour faire Quiche sans pâte aux courgettes:
- Faire revenir l'oignon et les courgettes avec un peu d'huile d'olive.
- Mélanger les oeufs, le lait et la farine (faire attention à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux). Rajouter le fromage râpé.
- Rajouter les courgettes au mélange et enfournez 40 minutes à 210 degré (four préchauffé).
La quiche aux courgettes est très simple à réaliser, même pour les novices. Il suffit de garnir la pâte sablée de cubes de courgette précuits, de dés de tomates et de petits morceaux de fromage de chèvre. On ajoute ensuite l'appareil, à base d' oeuf, de lait et de crème fraîche avant de mettre au four. Cette recette de quiche sans pâte est très pratique pour réaliser un plat rapide et facile à l'improviste. C'est la saison des Courgettes. alors profitez en .
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments quiche sans pâte aux courgettes recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
