Salut tout le monde, c’est Brad, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, quiche au choux fleur. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je’ m va en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Faites-les ensuite revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes. Recette Quiche au chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire cuire le chou fleur à petit feu dans un peu d'eau.
Quiche au Choux Fleur est l’un des plus populaire de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Quiche au Choux Fleur est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche au choux fleur utilisant 9 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche au Choux Fleur:
- Obtenez 1 Choux Fleur
- Prenez 100 gr lardons fumée
- Prenez 1/2 oignon
- Obtenez 1 pâte brisée
- Obtenez 70 gr gruyère
- Préparez-vous 1 oeuf
- Préparez-vous 4 c à s de crème fraîche
- Obtenez 5 c à s de lait
- Obtenez Sel, poivre
Recette de la quiche légère au chou-fleur (sans pâte). Quiche de fleurs de courgette au saumon. Une jolie quiche bien épaisse, dans laquelle le chou-fleur fait bon ménage avec le roquefort. Voir la recette (sur le blog du gourmet).
Étapes pour faire Quiche au Choux Fleur:
- Faire cuire le choux fleur dans de l'eau bouillante salé. Préchauffer votre four à 210°C.
- Couper l'oignon en petit cube
- Dans un récipient mélanger l’œuf, la crème fraîche et le lait. Puis ajouter du sel et du poivre
- Préparation : Étaler la pâte brisée dans le fond d'un moule à tarte, puis mettre une première couche de choux fleur. Ensuite ajouter les lardons et oignons. Remettre la dernière couche de choux fleur. Verser la préparation œuf, crème et lait. Pour finir, parsemer le gruyère sur la quiche.
- Enfourner la quiche et laisser cuire environ 30 minutes à 210°C. Bonne dégustation
Quiche au chou-fleur et au roquefort pâte brisée chou-fleur roquefort anis vert quiche. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et cassez-les si elles sont trop grosses. Une recette de quiche proposée par Maya. Lavez et séparez le chou-fleur en petits bouquets. Dans une terrine, mélangez la crème fraîche, les œufs, le fromage râpé, le sel, le poivre et la noix de muscade râpée.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments quiche au choux fleur recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
