Salut tout le monde, c’est John, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, quiche gourmande chèvre-courgettes. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je je vais à en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche aux courgettes et fromage de chèvre. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux courgettes et au chèvre. Astuces et conseils pour Quiche courgette chèvre.
Quiche gourmande chèvre-courgettes est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Quiche gourmande chèvre-courgettes est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche gourmande chèvre-courgettes utilisant 11 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche gourmande chèvre-courgettes:
- Prenez 1 pâte brisée
- Obtenez 1 courgette de taille normale (1 petite serait trop juste)
- Obtenez 2 œufs
- Prenez 25 cl lait
- Préparer 25 cl crème fraîche épaisse allégée
- Obtenez 1 chèvre frais (type Soignon)
- Préparer Emmental râpé
- Obtenez Herbes de Provence
- Préparer Huile d'olive
- Préparez-vous Sel
- Prenez Poivre
Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. QUICHE COURGETTES- CHÈVRE Un plat rapide avec de bons ingredients, cette quiche, ma préférée, légère et gourmande fera des heureux parmi vous. ✔INGRÉDIENTS ✔.. Il faut recouvrir entièrement les courgettes et le fromage de chèvre. Pour obtenir une quiche plus gourmande, vous pouvez également mettre de la crème fraîche à la place du fromage blanc et la gratiner avec du fromage râpé sur le dessus.
Instructions pour faire Quiche gourmande chèvre-courgettes:
- Couper la courgette en rondelles. Les faire sauter environ 15min dans une poêle avec de l'huile d'olive et les herbes de Provence.
- Dans un saladier : battre les œufs puis ajouter le lait, la crème, le sel et le poivre.
- Placer du papier sulfurisé dans un plat à tarte puis étendre par dessus la pâte. Ajouter les courgettes.
- Ajouter le mélange puis les rondelles de chèvre frais et l'emmental râpé.
- Placer le plat dans un four préchauffé à 230 degrés pendant 30min. Vérifier la cuisson, besoin de 40min si le four est ancien.
Attention, elles peuvent vite être super caloriques entre la crème fraîche, le fromage. Mais il y a des astuces pour alléger les quiches et les tartes, tout en se. Nous vous conseillons d'accompagner cette quiche avec quelques feuilles de. Une recette de quiche gourmande et légère. Une recette super gourmande de quiche courgettes et chèvre qui ravira vos papilles pour cet été.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments quiche gourmande chèvre-courgettes recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
