Bonjour à tous, C’est vrai Jim, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, quiche sans pâte aux aubergines. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je’ m va en faire un peu bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Tourner à nouveau la manivelle jusqu'à l'obtention d'une pâte bien lisse. Recette Quiche aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation.
Quiche sans pâte aux aubergines est l’un des plus populaire de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Quiche sans pâte aux aubergines est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche sans pâte aux aubergines utilisant 17 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche sans pâte aux aubergines:
- Obtenez 4 aubergines
- Obtenez Huile d'olive
- Prenez Sel et poivre noire
- Obtenez 30 g fromage râpé
- Prenez Sauce béchemal
- Préparez-vous 60 g farine
- Obtenez 60 g beurre
- Prenez 1/2 litre lait
- Obtenez 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Prenez Sel et poivre noire
- Prenez Noix de muscade
- Obtenez La farce
- Préparez-vous 2 tomates
- Préparez-vous 2 onions
- Obtenez 150 g viande hachée
- Prenez 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Prenez Sel et poivre noire
Quiche aux aubergines, tomates et mozzarella. Une recette aux accents italiens qui contient tous les ingrédients des melanzana alla parmigiana. La recette par The Happy Cooking Friends. Badigeonner la pâte dans le fond du moule avec du jaune d'oeuf et percer des petits trous dans la pâte avec une fourchette.
Étapes pour faire Quiche sans pâte aux aubergines:
- Préparez la farce, mettez les onions coupés en petits morceaux dans la poêle, ajoutez la viande hachée, puis ajoutez les tomates hachées, ajustée le sel et le poivre noire. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, agitez bien sur un petit feu. Ajoutez le lait peu à peu, ajustez le sel et le poivre noire, ajoutez un peu de muscade râpée. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Coupez en tranches les aubergines, les badigeonner en huile et les griller. Ajuster le sel et le poivre noire.
- Mettez les tranches dans un plat, ajoutez la farce, mettez une couche de béchemal, ajoutez le fromage râpé. Fermez le quiche par les aubergines. Mettez la sauce béchemal, ajoutez le fromage râpé.
- Enfourner à 220 degré pendant 20 min.
- Bonne dégustation
Dans le fond de pâte précuit, verser le mélange les aubergines. Voici une idée de repas minceur facile à réaliser. Voici le jour et l'heure de "un Tour en Cuisine" cette fois j'avais a piocher une recette sur le blog de Virginie "Bienvenue dans la cuisine de la fée" tandis que Lilie du blog "Little Lilie" viendra piocher une recette ici sur mon blog. La recette de pâtes aux aubergines (sans gluten) proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit Prélever assez d'eau de cuisson des pâtes pour délayer la sauce. Égoutter les pâtes, les remettre dans la marmite de cuisson et y ajouter la sauce en mélangeant. Vous cherchez des recettes pour quiche sans pâte ?
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments quiche sans pâte aux aubergines recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
