Salut tout le monde, Espère C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un distinctif plat, quiche à la courgette sans pâte. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Quiche à la courgette sans pâte est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas dans le monde. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Quiche à la courgette sans pâte est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche à la courgette sans pâte utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à la courgette sans pâte:
- Obtenez 4 courgettes de taille moyenne
- Prenez 100 g farine
- Préparez-vous 3 oeufs
- Préparer 1 bol de lait
- Obtenez 60 g parmesan râpé
- Prenez 1 gros oignon émincé
- Obtenez Sel et poivre
Instructions pour faire Quiche à la courgette sans pâte:
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments quiche à la courgette sans pâte recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
