Bonjour à tous, c’est Louise, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, quiche lorraine allégée. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche Lorraine allégée est l’un des plus populaire de récent tendances aliments sur terre. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Quiche Lorraine allégée est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche lorraine allégée utilisant 9 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche Lorraine allégée:
- Prenez 200 gr pâte brisée
- Obtenez 2 oeufs
- Obtenez 150 ml lait de riz
- Préparer 150 gr d'allumette de jambon
- Préparer 30 gr d'emmental râpée
- Obtenez 15 gr levure maltée
- Préparez-vous 1 petit oignon
- Prenez 1 cas d'huile d'olive
- Obtenez Sel, poivre
Étapes pour faire Quiche Lorraine allégée:
- Préchauffer le four à 200°
- Couper l'oignon en rondelle. - Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure.
- Piquer la pâte avec une fourchette.
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. - Ajouter le mélange aux oeufs.
- Enfourner 25 à 30 min
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments quiche lorraine allégée recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
