Salut tout le monde, c’est Louise, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un distinctif plat, quiche à l'ail des ours. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche à l'ail des ours est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments dans le monde. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Quiche à l'ail des ours est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont quiche à l'ail des ours utilisant 6 ingrédients et 1 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à l'ail des ours:
- Prenez 1 pâte feuilleté
- Obtenez 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Obtenez 3 CAS d'huile d'olive
- Prenez 3 CAS de farine de pois-chiches
- Prenez 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Préparer sel, poivre
Étapes pour faire Quiche à l'ail des ours:
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments quiche à l'ail des ours recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
