Bonjour à tous, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, mugcake au chocolat ig bas. un de mes favoris. Cette heure, Je je vais à en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Ce mugcake choco-coco à IG Bas est un véritable régal. J'y ai utilisé de la farine intégrale d'épeautre car elle est riche en protéine, magnésium, zinc, fer et cuivre. Ces protéines contiennent les huit acides aminés essentiels dont le corps a besoin, de plus elle a un IG Bas.
Mugcake au chocolat ig bas est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments dans le monde. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Mugcake au chocolat ig bas est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier mugcake au chocolat ig bas utilisant 8 ingrédients et 2 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Mugcake au chocolat ig bas:
- Préparez-vous 1 œuf
- Préparez-vous 20 g chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao
- Prenez 20 g purée de noisettes
- Préparez-vous 25 g farine intégrale de blé
- Prenez 15 g sucre de coco
- Préparez-vous 2 CS lait (animal ou végétal, au choix)
- Préparer 1/4 de cc de levure chimique
- Préparez-vous 1 petite pincée de sel
Dans un mug, mettre les carrés de chocolat avec le beurre découpé en parcelles. Mélanger à l'aide d'une cuillère et y ajouter le sucre puis l'œuf. Moelleux ou mugcake au chocolat Photo by Spicy. Cake au chocolat noir (IG bas).
Étapes pour faire Mugcake au chocolat ig bas:
- Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
- Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).
Vous connaissez ma grande passion pour le chocolat, alors que voulez-vous on ne se refait voilà une nouvelle recette forte en chocolat ! Il s'agit d'un cake au chocolat noir à IG Bas déniché sur le blog de Marie Chioca du blog Saines. As far as mug cakes go. I love that is doesn't call for eggs, and if you cook it a bit less it has a lovely molten effect. Je vous propose aujourd'hui une recette de gâteau au chocolat portion, cuit dans un mug ,simple Pour ne rien gâcher cette recette est à index glycémique bas,donc bon pour votre santé,mais si vous.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments mugcake au chocolat ig bas recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
