Salut tout le monde, J’espere C’est toi avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un distinctif plat, salade de patate douce thon et epinard. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus favored de actuel tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Prenez 750 g patate douce
- Préparer 3 oeufs
- Obtenez 1 boîte maïs
- Prenez 1 oignon rouge
- Prenez 2 grosses tomates
- Préparez-vous 1 boîte thon
- Obtenez 300 g pousses d'épinard
Instructions pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
