Salut tout le monde, c’est Drew, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, salade de patate douce thon et epinard. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Préparez-vous 750 g patate douce
- Préparer 3 oeufs
- Préparez-vous 1 boîte maïs
- Préparer 1 oignon rouge
- Obtenez 2 grosses tomates
- Préparer 1 boîte thon
- Préparez-vous 300 g pousses d'épinard
Étapes pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
