Bonjour à tous, J’espere vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, smoothie énergie mais tout doux. un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Mais bon, comme je ne me laisse jamais abattre au moment des repas (!) et que j'avais envie d'un peu de douceur pour commencer la semaine, j'ai pris de beaux légumes et un melon bien mur, et je me suis concoctée un délicieux smoothie ! Je ne précise plus que mes fruits et. Celles et ceux qui me suivent sur Instagram connaissent mon goût pour les smoothies… Enfin, goût qui, comme le temps, va et vient. * Depuis quelques années, on promeut beaucoup les smoothies comme un aliment particulièrement 'santé' : des fruits et de l'eau… c'est vrai que ça a plutôt l'air pas.
Smoothie énergie mais tout doux est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Smoothie énergie mais tout doux est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier smoothie énergie mais tout doux utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Smoothie énergie mais tout doux:
- Préparer 50 ml boisson de soja
- Préparer 50 ml jus d'orange
- Préparer 1 peu d'eau
- Prenez 65 g banane congelée
- Obtenez 30 g flocons d'avoine
- Obtenez 40 g carotte
- Prenez cannelle
- Obtenez Topping: ici un peu de pomme,graines de lin et graines de chia
Préférez la spiruline bio et d'origine contrôlée pour éviter d'avoir un produit plein de polluants. La racine du travail est amère, mais son fruit est doux. Корень труда горек, но его плод сладок (Горька работа, да сладок хлеб). Les smoothies verts sont parfaits pour le petit-déjeuner ! Le goût d'un smoothie vert peut surprendre.
Étapes pour faire Smoothie énergie mais tout doux:
- La veille, mélangez le lait de soja, le jus d'orange, un peu d'eau et de cannelle, ajoutez les flocons d'avoine pour qu'ils gonflent durant la nuit au frigo.
- Au petit déjeuner, ajoutez dans la mixture la carotte coupée en rondelle et la banane congelée, mixez le tout.
- C'est prêt ajoutez ce que vous voulez sur le dessus!^^
Les débutants commenceront donc avec des légumes doux tels que les épinards, la salade et la chicorée. Les débutants peuvent également ajouter plus de fruits pour un goût plus sucré. Les smoothies faits maison sont donc meilleurs pour la santé, à condition de les boire sitôt mixés. Sinon, là encore, bye bye les bienfaits ! Mais comme pour tout, il ne faut pas non plus en abuser.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments smoothie énergie mais tout doux recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
