Bonjour à tous, c’est Brad, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un distinctif plat, salade de patate douce thon et epinard. un de mes favoris. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus populaire de récent tendances aliments dans le monde. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Prenez 750 g patate douce
- Obtenez 3 oeufs
- Prenez 1 boîte maïs
- Préparer 1 oignon rouge
- Prenez 2 grosses tomates
- Préparer 1 boîte thon
- Obtenez 300 g pousses d'épinard
Instructions pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
